أفضل 5 فيتامينات للوقاية من العدوى الفيروسية

فهرس المادة

  • ما هي المكملات المضادة للفيروسات?
  • أفضل الفيتامينات للوقاية من الالتهابات الفيروسية
    • 1. فيتامين د 3
  • 2. فيتامين سي
  • 3. الزنك
  • 4. الكركمين
  • 5. مستخلص أوراق الزيتون

ما هي المكملات المضادة للفيروسات?

ال المكملات ذات التأثير المضاد للفيروسات إنها مصنوعة من مستخلصات طبيعية ولديها القدرة على منع تطور وانتشار الفيروسات. تعمل المستخلصات الأكثر فعالية ذات التأثير المضاد للفيروسات على جهاز المناعة وتقويته لمحاربة الفيروس بشكل فعال. نظرًا لأن عمل مضادات الفيروسات هو تنشيط جهاز المناعة ، فهي فعالة أيضًا في الفيروسات التي تتحور ومقاومة للعلاجات التقليدية.

بالإضافة إلى تأثير قمع عمل الفيروسات والالتهابات الفيروسية ، من خلال دعم جهاز المناعة ، فإن المستخلصات الطبيعية ذات التأثير المضاد للفيروسات لها فوائد أخرى: فهي تعمل كعلاج طبيعي لنزلات البرد ، وتدعم نشاط القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي وتعمل كعلاج طبيعي لنزلات البرد. مضاد التهاب.

أفضل الفيتامينات للوقاية من الالتهابات الفيروسية

برد فقير

1. فيتامين د 3

ال فيتامين د 3 يعمل على الخلايا التائية المناعية التي يتم تنشيطها لمحاربة الفيروسات والبكتيريا. تحتوي الخلايا التائية على مستقبلات فيتامين د 3 ، مما يعني أن فعاليتها لا تتحقق إلا بوجود هذا الفيتامين. نتيجة لذلك ، يرتبط نقص فيتامين د 3 بضعف الجهاز المناعي المعرض للإصابة بالعدوى. ينشط فيتامين د 3 أيضًا نوعًا من الببتيد تأثير مضاد للميكروبات ويسمح لـ القضاء على البكتيريا قبل ظهور العدوى.

أظهرت الأبحاث الجماعية أن التأثير المضاد للفيروسات لفيتامين D3 قد ثبت أنه يدمر العوامل الميكروبية والفيروسات. هذا التأثير مدعوم أيضًا بقدرة فيتامين د 3 في الاستجابة الالتهابية التي تسببها العدوى الفيروسية. يتسبب الفيروس في إطلاق السيتوكينات المؤيدة للالتهابات ، مما يؤدي إلى تفاقم المرض. يقلل فيتامين د 3 من إفراز هذه السيتوكينات ، مما يقلل من آثار العدوى.

2. فيتامين سي

ال فيتامين سي معترف به لفوائده في علاج نزلات البرد والانفلونزا, ولكن في نفس الوقت لديه القدرة على تقوية جهاز المناعة. على وجه الخصوص ، يزيد فيتامين ج من نشاط وعمل الخلايا المناعية التي تهاجم الفيروسات والبكتيريا والعفن أو الجراثيم الفطرية التي يمكن أن تهاجم جهاز المناعة..

التأثير المضاد للأكسدة لفيتامين سي يزيد من قدرة الجسم على مقاومة الإجهاد التأكسدي والالتهابات, خلق بيئة معادية لتطور الفيروسات والبكتيريا.

كعمل مضاد للفيروسات ، يتدخل فيتامين سي مباشرة في جهاز المناعة عن طريق:

  • زيادة إنتاج الإنترفيرون الذي يمنع إصابة الخلايا بالفيروسات
  • يحفز نشاط الأجسام المضادة
  • يزيد من وظيفة البلعمة ، وهي العملية الطبيعية التي يزيل الجسم من خلالها مسببات الأمراض الضارة
  • يزيد من إنتاج الخلايا المناعية T ، B ، NK ، إلخ..
  • يثبط نشاط الحمض النووي الريبي والحمض النووي للفيروس
  • يقلل من عمل السيتوكينات المؤيدة للالتهابات

3. الزنك

ال الزنك هو معدن أساسي لمحاربة الالتهابات من أي نوع ، البكتيرية أو الفيروسية. إن التعرض الحالي للفيروسات والبكتيريا يستهلك مدخولنا الغذائي من الزنك ، والذي يستهدف دعم المناعة. لذلك ، فإن معدل نقص الزنك بين السكان مرتفع للغاية. سوف يستهلك الكائن الحي الذي يعاني من نقص الزنك أيضًا رواسب الزنك من الكبد ، لذلك يظل الجهاز المناعي معرضًا لعدوى فيروسية أو بكتيرية ، أو حتى يتعرض لخطر الإصابة أمراض المناعة الذاتية.

4. الكركمين

ال الكركمين, هو موضوع مجموعة واسعة من الدراسات السريرية ، والتي أثبتت ذلك التأثيرات المضادة للميكروبات والفيروسات والفطريات والطفيليات. نتائج الدراسة الواعدة تجعل الكركمين مرشحًا قويًا في مكافحة الالتهابات الفيروسية والميكروبية من خلال قدرته على ذلك تنشيط بعض العوامل المضادة للميكروبات في الجسم وقمع الالتهاب.

يعبر الكركمين عن نشاط مضاد للفيروسات ضد بعض الفيروسات عن طريق تثبيط تكاثرها ، وقمع عمل عامل النسخ النووي NF-kB ، الضروري لعملية الضرب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن له تأثيرات وقائية على الخلايا المصابة ، مما يمنع موتها نتيجة الإصابة بفيروس..

القوي عمل الكركمين المضاد للالتهابات يعمل بشكل مباشر على السيتوكينات الالتهابية التي يتم الكشف عنها أيضًا في التهابات الجهاز التنفسي والرئة الحادة. يقلل الكركمين أيضًا من تركيزات المصل لـ hs-CRP ، وهو بروتين C التفاعلي المرتبط باستجابة الجسم الالتهابية للعدوى أو الإصابة أو المرض المزمن..

5. مستخلص أوراق الزيتون

ال ورقة زيتون لديها خصائص مضادة للفيروسات ملحوظ ويستخدم لعلاج كل من نزلات البرد والالتهابات الخطيرة مثل التهاب السحايا ، المبيضات ، الالتهاب الرئوي ، التهاب الكبد B ، الملاريا ، السيلان أو السل. تظهر الأبحاث أن مستخلص أوراق الزيتون قوي جدًا لدرجة أنه كان هناك زيادة كبيرة في عدد الخلايا المناعية, حتى عندما تعطى للأشخاص الذين يعانون من الإيدز.

Oleuropein هو عنصر فريد من نوعه في أوراق الزيتون ، والذي يقدم نكهة مميزة ، لاذعة وقابضة. ترجع الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والفيروسات إلى هذا المكون النشط المحدد لأوراق الزيتون.

لا يتداخل هذا العلاج سلبًا مع عمل المضادات الحيوية الاصطناعية أو مضادات الفطريات أو الأدوية المضادة للفيروسات ، فهو يساعد في علاج أي نوع من أنواع العدوى ، من نزلات البرد إلى الالتهابات البكتيرية أو الفطرية في المستشفى أو الالتهابات الفيروسية التنفسية..

التفاعلات مع القراء

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here